Selbstverteidigung für Kinder in Backnang und Winnenden

In unserem KravMaga Junior Training lernen die Kinder und Jugendliche sich nicht nur, durch das speziell für Sie entwickelte Trainings- und Technikkonzept gegen Gewalt an Schulen und auf der Straße zu verteidigen, sondern auch körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte zu vermeiden. Auch lernen die Kinder bei Bedrohung Dritter zu helfen und die richtigen Entscheidungen zum Selbstschutz zu treffen.
Neben dem Erlernen von Befreiungs- und Abwehrtechniken steigert das Training auch persönliche Fitness, Kraft und Ausdauer.
Besonderen Wert wird auf die Steigerung des Selbstbewusstseins, Sozialkompetenz, Fairness und Respekt im und außerhalb des Trainings gelegt.

Unsere Kurse sind zwischen den Altersgruppen 6-9 Jahre und 10-14 Jahre aufgeteilt, begrenzt auf maximal 20 Teilnehmer und werden von zwei ausgebildeten KravMaga Junior Instructoren geleitet.
Gerne kann Ihr Kind ein kostenloses Probetraining in Ihrem Beisein in unseren Trainingscentern Backnang und Winnenden besuchen. Wir freuen uns auf euch!

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KINDERYOGA

 

Endlich heißt es auch für Kinder wieder – rollt die Yoga-Matten aus! Verwandelt Euch in bunte Schmetterlinge, mutige Tiger und schleichende Indianer. Das tolle daran ist, ihr lernt auch abseits der Matte gaaaanz locker zu werden.

Was ist Kinderyoga?

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.

  • Fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, Motorik und Körpergefühl.
  • Stärkt die Muskulatur und verbessert die Flexibilität.
  • Bietet einen Raum für Kinder, der frei von Erwartungen und Leistungsdruck ist.
  • Bringt Ruhe und wirkt ausgleichend.
  • Fördert die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren.
  • Stärkt die Bindung zwischen den Familienmitgliedern oder allen, die mitmachen

Bianca Strauß ist Kinderyogalehrerin und ausgebildet in Kinderyogatherapie. Sie ist selbst Mutter von 3 Kindern und kann auf etliche Yogaausbildungen und langjährige Yogapraxis zurückblicken.

 

Ort: AB Fitness, Max Eyth Straße 38, 71364 Winnenden

Kosten: Schnupperangebot 8 Einheiten für 80,- EUR

Zeit: Start 19.9.22, Montags 16:15 –17 Uhr, 8 Einheiten

Alter: 5 – 9 Jahre, Kurs ist ohne Anwesenheit der Eltern

Anmeldung / Infos: 0151.17 203 208, bianca@yogalovin.de